一人での素振りはこんな感じで行ってます。 (ものすっごいざっくりの手書きですみません。)実は素振りが嫌いで、最近やっと毎日息切れせずにできるようになってきました。 それでも1周60回・・・「ちはやふる」の新は毎日500回やってるんですよね(>_…
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